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食谱

黄瓜沙拉配三文鱼

05 Sep 2024
Recipe

蛋白质含量高?没错!低卡路里?没错。富含有益心脏健康的脂肪酸?没错!!这道清爽可口的新鲜大西洋鲑鱼搭配酸奶黄瓜沙拉,是一顿美味又美味的平日晚餐。你会亲自尝试一下吗?请在下面的评论中告诉我们!

原料:

  • 新鲜大西洋鲑鱼(生鱼片级)
  • 酸奶
  • 黄瓜
  • 酸奶
  • 柠檬 (可选)
  • 薄荷(可选)

指示:

  1. 订购 Noble Fresh Cart 新鲜苏格兰鲑鱼片新鲜大西洋鲑鱼均为生鱼片级且新鲜。
  2. 酸奶黄瓜沙拉去掉黄瓜皮和籽。将黄瓜切成小方块。将黄瓜、蒜末、酸奶、新鲜柠檬和切碎的薄荷放入小碗中混合。
  3. 三文鱼将三文鱼片放​​入热锅中煎 2 分钟。翻面。将火力调至中火。再煎 5 分钟。
  4. 摆盘 用勺子一杯黄瓜沙拉放在盘子中间。将鲑鱼片放在沙拉上面。用新鲜柠檬、萝卜片和薄荷装饰。
 
 
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